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10 prodotti di cui non fare a meno per un sonno migliore

Scegliere i prodotti giusti per un riposo da favola è fondamentale. Il sonno influisce sulla salute emotiva, mentale e fisica e aiuta a gestire la vita di tutti i giorni. 

Per addormentarsi più velocemente, rimanere addormentati e dormire meglio in generale, è necessario creare una routine da seguire ogni sera. Ognuno ha i suoi piccoli trucchi per raggiungere lo stato di sonno ideale, così abbiamo deciso di condividere con voi alcuni prodotti che riteniamo molto utili. 

Buono shopping!

 

Una coperta con pesi

La trovi qui: Luna Coperta ponderata

Questa coperta, grazie al suo peso, aiuta a ridurre la quantità di movimenti durante il sonno, il che favorisce un riposo sereno durante la notte.

 

Un’app per la meditazione

La trovi qui: Headspace app

Headspace è un’app ricca di contenuti dedicati al sonno. In particolare, ci sono gli Sleepcast che includono rumori di sottofondo delicati come la pioggia e una voce narrante pacata. Gli Sleepcast si possono regolare in modo da riprodurre più suoni di sottofondo, a seconda delle proprie preferenze.

 

mascherina per dormire

Una maschera per gli occhi morbida e setosa

La trovi qui: Mascherina per dormire 100% seta

Un aiuto per dormire e rilassare gli occhi, realizzato in 100% pura seta su entrambi i lati, rende la maschera per gli occhi traspirante e super morbida. Inoltre, l’elastico regolabile non aggroviglia i capelli.

 

Una collezione di oli essenziali rilassanti

Li trovi qui: Oli essenziali per diffusori

Questo set contiene miscele di oli essenziali rilassanti, tra cui Respira, Dormi, Riscalda il cuore, Rilassati. Un ottimo modo per rendere la stanza un luogo di pace e serenità.

 

Un cuscino da viaggio per poter finalmente dormire durante il volo

Lo trovi qui: Cuscino in memory foam da viaggio

La schiuma dona al cuscino un effetto SLOW-REBOUND che sostiene delicatamente la testa e allevia la tensione della spina dorsale quando si è seduti, fornendo condizioni ottimali per un sonno più piacevole anche in viaggio.

 

Un accappatoio morbido e confortevole

Lo trovi qui: Accappatoio SNOWE

Un lussuoso accappatoio di una morbidezza unica. Per il tuo caldo bagno serale. Non preoccuparti, se ti addormenti mentre lo hai ancora indosso, ti sveglierai con una pelle morbida e liscia. 

 

Un cuscino “alternativo”

Lo trovi qui: Cuscino ibrido effetto freddo

Progettato per un sonno fresco: questo cuscino è realizzato con un gel rinfrescante per favorire un sonno calmo e rilassato. È dotato di un inserto removibile e reversibile. Consente di cambiare il livello di supporto per adattarlo alle proprie preferenze.

 

luce per dormire

Una luce magica 

La trovi qui: Glow Light di Casper

Glow è stata progettata pensando al sonno. La sua luce calda, che si spegne lentamente di notte e si accende al mattino per simulare l’alba, vi culla in un riposo migliore e più profondo. 

 

Un e-reader con luminosità regolabile

Lo trovi qui: Kindle Paperwhite

Pensato per la lettura, con uno schermo antiriflesso per leggere come sulla carta stampata. Non affatica gli occhi, la tonalità della luce dello schermo è regolabile, da bianco ad ambra.

 

Un’app per il rumore bianco

Noisli, disponibile sia per Android che Apple

Noisli viene utilizzato principalmente per eliminare i rumori fastidiosi al fine di migliorare la concentrazione e la produttività, oppure per creare un ambiente audio piacevole per rilassarsi o dormire.

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